handblog.ru

Изготовить трость своими руками



Изготовить трость своими руками

Изготовить трость своими руками

Изготовить трость своими руками
Зонт-трость "Головокружительный полет бабочек". Женский зонт-трость от дождя с ручной росписью. "Го... http://www.livemaster.ru/item/815287-aksessuary-zont-trost-golovokruzhitelnyj

Зонт-трость "Головокружительный полет бабочек".
Женский зонт-трость от дождя с ручной росписью. ()

Зонт-трость "Головокружительный полет бабочек".
Женский зонт-трость от дождя с ручной росписью. "Головокружительный", потому что вращая этот зонт можно кого-нибудь загипнотизировать ;)
Все бабочки прорисованы очень мелко, каждая индивидуальна, хоть все и золотого цвета.
Рисунок выполнен золотой акриловой краской. На водоотталкивающих свойствах данная техника никак не сказывается. Уход, как и за любым зонтом – сушить в раскрытом состоянии, при необходимости мыть под струей воды.
2100руб

Сверху мужской костюм в 17-18 веке состоял из кафтана - жюстакора (just-au-corps - фр), ниже была ка... http://www.codart.nl/images/EnVogue-267px.jpg

Сверху мужской костюм в 17-18 веке состоял из кафтана - жюстакора (just-au-corps - фр), ниже была камзол, под ним ()

Сверху мужской костюм в 17-18 веке состоял из кафтана - жюстакора (just-au-corps - фр), ниже была камзол, под ним сорочка, между ними - жабо. Снизу - кюлоты, чулки и ьуфли. Сверху - парик, в руке - трость.

Тонкий вопрос о тонкой талии. Вы ложитесь на горизонтальную скамью, согнув ноги в коленях. Лопатки п...

Тонкий вопрос о тонкой талии. Вы ложитесь на горизонтальную скамью, согнув ноги в коленях. Лопатки прижаты к ()

Тонкий вопрос о тонкой талии. Вы ложитесь на горизонтальную скамью, согнув ноги в коленях. Лопатки прижаты к скамье, руки заложены за голову, а подбородок касается грудины в районе ключиц. Плавно отрывая лопатки от поверхности скамьи, вы тем самым напрягаете мышцы живота и через одну-две секунды возвращаетесь в исходное положение. Старайтесь делать максимальное число повторений в каждом подходе этого эффективного упражнения для талии, по возможности – не меньше 15–20. Паузы между подходами – по самочувствию, но в идеале они должны составлять минуту – полторы. Дышим так: на усилии – вдох, на расслаблении выдох (кстати, это правило, касается и остальных упражнений). Эти упражнения для талии и живота называют «сжиганиями» потому что по мере того, как вы начинаете уставать, в области брюшных мышц появляется ощутимое жжение. Кстати сказать, если вы его ощущаете, значит, вы все делаете правильно. Хочу также заметить, что «сжигания» можно делать и лежа на полу.
Подъемы таза лежа на горизонтальной скамье
В этом упражнении для талии и живота больше работают нижние участки прямой мышцы живота. В исходном положении руки находятся за головой, а ноги выпрямлены так, чтобы составлять с туловищем угол в 90 градусов. Вы должны постараться оторвать таз от поверхности скамьи из исходного положения. Во время выполнения этого упражнения для уменьшения талии вы должны ощутить напряжение в районе живота. Дело в том, что одна из анатомических функций прямых мышц живота – приведение таза к грудной клетке. Количество повторений в каждом подходе этого упражнения для талии и пресса – не меньше 15 – 20. Отдых между подходами – минута-полторы.
«Ножницы» сидя на горизонтальной скамье
Для выполнения этого эффективного упражнения для талии и боков, вам нужно как следует усесться на горизонтальной скамье и крепко взяться руками за ее края для того, чтобы не потерять равновесия. При этом держите ноги согнутыми в коленях, а туловище несколько отклоненным назад. Старайтесь как можно сильнее подтянуть колени к груди из исходного положения, одновременно совершая движение вперед туловищем. При выполнении этого упражнения для талии и пресса происходит довольно сильное сокращение мышц живота. Опять-таки старайтесь сделать в каждом подходе минимум 15–20 движений. Отдых между подходами – минута-полторы.
Вращения
Это упражнение для талии и боков предназначено для проработки косых мышц живота, которые расположены по бокам талии. Выполняется оно так: вы берете какую-нибудь трость или легкий гриф от штанги и располагаете его на плечах за шеей. Из исходного положения начинаете вращения поочередно то вправо, то влево. Вращения можно выполнять как сидя, так и стоя. Количество повторений этого упражнения для талии и боков в одном подходе может доходить до 50 и даже до 100. Если вы совсем слабо подготовлены, то можно на первых порах обойтись без трости, делая вращения с заложенными за голову руками.
Отдых между подходами – минута-полторы.

Зонт-трость Christelle Dupont http://www.kupivip.ru/shop/productdetail/5720885

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont

зонт -трость http://www.lovedbyyou.co.uk/product-lisbeth-dahl-umbrella-in-coral-2256

зонт -трость

зонт -трость

Трость бабочка http://www.flickr.com/photos/sassy-co/3914827383/in/set-72157618453293913/

Трость бабочка

Трость бабочка

Зонт-трость Christelle Dupont http://www.kupivip.ru/shop/productdetail/6403279?utm_source=pinme_user&utm_medium=partner_priv_but&utm_campaign=pinme_mark&utm_content=pinme_mark

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont http://www.kupivip.ru/shop/productdetail/6403288?utm_source=pinme_user&utm_medium=partner_priv_but&utm_campaign=pinme_mark&utm_content=pinme_mark

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont http://www.kupivip.ru/shop/productdetail/6403300?utm_source=pinme_user&utm_medium=partner_priv_but&utm_campaign=pinme_mark&utm_content=pinme_mark

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont http://www.kupivip.ru/shop/productdetail/6403293?utm_source=pinme_user&utm_medium=partner_priv_but&utm_campaign=pinme_mark&utm_content=pinme_mark

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont http://www.kupivip.ru/shop/productdetail/6403296?utm_source=pinme_user&utm_medium=partner_priv_but&utm_campaign=pinme_mark&utm_content=pinme_mark

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont http://www.kupivip.ru/shop/productdetail/6403290?utm_source=pinme_user&utm_medium=partner_priv_but&utm_campaign=pinme_mark&utm_content=pinme_mark

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont

Разноцветный зонт – трость http://fabylonia.ru/deals/_982.html

Разноцветный зонт – трость

Разноцветный зонт – трость

трость http://www.amazon.com/Drive-Medical-Deluxe-Fisher-Style/dp/B002VWK0GE/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1320766430&sr=8-1

трость

трость

Зонт-трость Christelle Dupont http://www.kupivip.ru/shop/productdetail/7356306?utm_source=pinme_user&utm_medium=partner_priv_but&utm_campaign=pinme_mark&utm_content=pinme_mark

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont http://www.kupivip.ru/shop/productdetail/7356236?utm_source=pinme_user&utm_medium=partner_priv_but&utm_campaign=pinme_mark&utm_content=pinme_mark

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont http://www.kupivip.ru/shop/productdetail/7356461?utm_source=pinme_user&utm_medium=partner_priv_but&utm_campaign=pinme_mark&utm_content=pinme_mark

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont http://www.kupivip.ru/shop/productdetail/7356510?utm_source=pinme_user&utm_medium=partner_priv_but&utm_campaign=pinme_mark&utm_content=pinme_mark

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont http://www.kupivip.ru/shop/productdetail/7355793?utm_source=pinme_user&utm_medium=partner_priv_but&utm_campaign=pinme_mark&utm_content=pinme_mark

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont

Тропическая рыбка (трость) http://www.kimcreates.com/cane.html

Тропическая рыбка (трость)

Тропическая рыбка (трость)

Зонт-трость Christelle Dupont http://www.kupivip.ru/shop/productdetail/7829811?utm_campaign=Email20120715_S1&utm_content=Christelle_Dupont&utm_medium=Email&utm_source=DailyNewsletters?utm_source=pinme_user&utm_medium=partner_priv_but&utm_campaign=pinme_mark&utm_content=pin

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость Christelle Dupont

Зонт-трость 3D http://mamsy.ru/category/2943

Зонт-трость 3D

Зонт-трость 3D

Зонт-трость 3D http://mamsy.ru/category/2943

Зонт-трость 3D

Зонт-трость 3D

Зонт-трость 3D http://mamsy.ru/category/2943

Зонт-трость 3D

Зонт-трость 3D

Зонт-трость 3D http://mamsy.ru/category/2943

Зонт-трость 3D

Зонт-трость 3D


Источник: http://pinme.ru/u/fenek/kak-sdelat-trost-svoimi-rukami/

Изготовить трость своими руками фото



Изготовить трость своими руками

Изготовить трость своими руками

Изготовить трость своими руками

Изготовить трость своими руками

Изготовить трость своими руками

Изготовить трость своими руками

Изготовить трость своими руками

Изготовить трость своими руками

Изготовить трость своими руками

Изготовить трость своими руками

Изготовить трость своими руками

Изготовить трость своими руками

Изготовить трость своими руками

Изготовить трость своими руками

Изготовить трость своими руками




Меню

Главная

Ванна дизайн 8м
Новогодние игрушки своими руками на картинке
Кухня 3 5 метра дизайн
Стрижки женские из кос
Своими руками развивающие игрушки детям
Быстрый пирог с персиками свежими рецепт
Подделки и игрушки своими руками
Как сделать фото из буквы
Фото рисунков на ногтях гелевых
Сосиски в домашних условиях рецепт детям