handblog.ru

Гантели для ребенка своими руками


Гантели для ребенка своими руками

Гантели для ребенка своими руками

Гантели для ребенка своими руками

Здравствуйте уважаемые друзья! Я немного отвлекусь от швейной темы и поговорю с Вами о другом. Моя голова настроена таким образом, что многое из того, что попадается мне под руку, может находить применение совершенно в неожиданных направлениях. Поэтому, я хочу рассказать о том, как сделать гантели своими руками.

Как сделать гантели своими руками

Не удивляйтесь. Не , не , а именно гантели. Когда у меня нет возможности приготовить домашний йогурт, я приобретаю его в магазине. И вот, на днях, я как раз купила пару бутылочек чудо – йогурта.

Когда он был благополучно выпит, то я посмотрела на пустые бутылочки и подумала о том, что очень уж они милые и точно сгодятся для чего – нибудь еще. И как ни странно, мысли появились совсем не о шитье. Они по форме напомнили мне мои любимые гантельки, с помощью которых я делаю упражнения для рук.

Как сделать гантели своими руками

И хотя у меня уже имеется пара, но я решила поэкспериментировать и превратить бутылочки от йогурта в спортивный инвентарь. Такие гантели для рук прекрасно подойдут женщинам и подросткам.

В качестве наполнителя я использовала обычный песок из местной песочницы. Если он будет немного влажным, то вес бутылочек будет больше. В последствие его можно просто немного поливать водой.

Как сделать гантели своими руками

Крышки держат песок надежно и не дают высыпаться. Одним словом, я сделала гантели своими руками в домашних условиях и немного в уличных.)

Как сделать гантели своими руками

Прогиб в средней части бутылок очень удобен для того, чтобы их держать в руках. Даже обычные сгибания рук с такими гантелями дадут свой положительный результат. Я думаю, что мамочки, которые часто покупают йогурт для своих малышей и постоянно проводят время около песочниц, могут сделать самостоятельно для себя такие чудные гантели легко и просто. Никаких затрат, а пользы огромное количество.)

Мои гантели весят около 1.5 кг. Бутылочки с песком получились немного легче, но песок в них был частично сухой. Если взять бутылки большего размера, соответственно и вес будет больше. Это зависит от той нагрузки, которая Вам нужна.

Вот такая неожиданная идея пришла мне в голову, которую я сразу осуществила и поделилась с Вами. Наш внешний вид имеет непосредственное отношение и к нашему настроению, и к нашему здоровью. Летом мы часто носим открытые вещи, поэтому состояние наших рук имеет даже эстетические значение.

Возможно, кто — то из Вас постоянно работает над тем, чтобы . Но постоянные тренировки в зале не всем доступны в силу разных обстоятельств. А такие гантели каждый сможет сделать самостоятельно без всяких проблем и выполнять упражнения для рук дома в любое время.

Если Вы хотите всегда быть в хорошей форме, но при этом не желаете сильно ограничивать себя в питании и сидеть на изнуряющих диетах, предлагаю Вашему вниманию отличный вариант – . Максимум витаминов и пользы!

Желаю всем отличного настроения, прекрасного здоровья и превосходной физической формы!

Надеюсь, что идея Вам понравилась. Поделитесь ею с друзьями!

Подписывайтесь на новости, чтобы узнавать еще больше интересного!

С уважением, .

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ И УЗНАВАЙТЕ НОВОСТИ ПЕРВЫМИ!

Ваш email:

email рассылки Конфиденциальность гарантирована email рассылки

Загрузка...

Поделиться в соц. сетях


Источник: http://fusion-of-styles.ru/kak-sdelat-ganteli-svoimi-rukami/

Гантели для ребенка своими руками фото



Гантели для ребенка своими руками

Гантели для ребенка своими руками

Гантели для ребенка своими руками

Гантели для ребенка своими руками

Гантели для ребенка своими руками

Гантели для ребенка своими руками

Гантели для ребенка своими руками

Гантели для ребенка своими руками

Гантели для ребенка своими руками

Гантели для ребенка своими руками

Гантели для ребенка своими руками

Гантели для ребенка своими руками

Гантели для ребенка своими руками

Гантели для ребенка своими руками

Гантели для ребенка своими руками



Меню

Главная

Поделки своими руками из лыж
Поздравление с 45 летием мужчину прикольные
Подарки на день рождения учительнице своими руками
Как сделать кт зубов
День учителя открытки с поздравлением
Где находится кеш в гугле
Рамка для поздравления онлайн
Поздравление мужчине 33 летием
Как в фотошопе сделать прозрачный фон в онлайн фотошопе
Платья ребенку своими руками