handblog.ru

Где на телефоне находится кнопка reset


Где на телефоне находится кнопка reset

Где на телефоне находится кнопка reset

Где на телефоне находится кнопка reset
Салат, блюда из морского гребешка. РецептыvСложно в двух словах рассказать о ценности в рационе и полезных свойствах океанского моллюска под названием морской гребешок. Он содержит огромное количество необходимых организму веществ и компонентов, а потому просто обязан периодически появляться на наших столах. Тем более, что по вкусу он удивительно нежный, особенный, необычный. Поэтому салаты и другие блюда из морского гребешка, рецепты которых мы представим ниже на этой странице , просто изумительны!

Почему полезно употреблять в пищу морской гребешок?

Этот морепродукт – ценнейший во всем мире, так как является кладезем йода, белка и массы микроэлементов: фосфора, железа, марганца, цинка, магния и кальция. В его состав входят витамины В. Это продукт относится к низкокалорийным, поэтому его включают в диетическое питание. В мясе моллюска небольшое количество углеводов, оно нежирное и не содержит холестерин.

В гребешках содержится рибофлавин и тиамин. Его регулярное употребление в пищу способствует улучшению сексуальной функции, нормализации обмена веществ, улучшению работы эндокринной системы и состояния сосудов.

Морские гребешки в современной кулинарии

Мясо моллюсков сегодня не так сложно найти для приготовления различных блюд. Гребешки можно готовить абсолютно разными способами: тушить, отваривать, жарить, мариновать, запекать, а также употреблять в свежем виде, что очень любят делать настоящие гурманы. Этот продукт удивительным образом сочетается с овощами, фруктами, соусами, приправами, а также подается самостоятельно.

Мясо гребешков должно быть обязательно свежим. Об этом при покупке будет свидетельствовать его кремовый или сероватый оттенок. Белые моллюски брать не рекомендуется, возможно, они обработаны каким-то составами и уже не свежие. По размеру лучше выбирать морских гребешков небольших или средних, крупные могут оказаться слишком жесткими, из-за чего вкус блюда будет испорчен.

Простой рецепт морского гребешка в аппетитной корочке

Приготовление таким способом не отнимает много времени, зато вкус получается изумительным. Выбираем свежего моллюска, при необходимости размораживаем, а от лишней влаги промокаем бумажным полотенцем.

Греем сковороду с оливковым маслом и занимаемся приготовлением кляра. Одно сырое яйцо взбиваем до получения пены, добавляем соль, небольшую щепотку сахара. В другой емкости должны быть насыпаны панировочные сухарики. Обмакиваем по одному кусочки в яйце, а затем обваливаем в сухарях. Выкладываем на раскаленную сковороду, обжариваем с двух сторон, аккуратно переворачивая. Не держите слишком долго его на сковороде, моллюск очень быстро готовится: как только корочка стала золотистой, перекладываем его на тарелку с зеленью. Подаем к столу с овощами и чесночным соусом.

Салат из морских гребешков в томатном соусе

Отвариваем 500 граммов моллюсков. Смешиваем их с острым томатным соусом, посыпаем все мелко нарубленным зеленым луком. Салат готов! Он позволит быстро подкрепиться в течение рабочего дня, поскольку является очень сытным и полноценным блюдом. Отлично подойдет и для романтичного ужина под белое вино.

Салат из моллюсков с овощами

Отвариваем для салата 500 граммов промытых и размороженных гребешков. Нарезаем их небольшими кубиками. Свежие огурцы промываем, разрезаем вдоль на две половинки и аккуратно извлекаем мякоть, оставляя кожуру целой в форме лодочки. Отвариваем 3 яйца, очищаем и мелко нарезаем кубиками. Смешиваем яйца, огуречную мякоть, добавляем измельченный зеленый лук и немного листового салата. Заправляем смесь майонезом, добавляем 4-5 ложек консервированного зеленого горошка. Полученной массой наполняем подготовленные лодочки из огурцов. Сверху их можно украсить листьями салата, аккуратно придав им форму паруса.

Еще салат с морскими гребешками (рецепт с яблоками и капустой)

Для приготовления удивительно вкусного и полезного салата нам потребуется:

- 400 граммов отварных гребешков-
- 200 граммов свежей капусты (брюссельской или белокочанной)-
- 2 средних кисло-сладких яблока-
- 3 яйца-
- 50 граммов черных маслин-
- майонез, соль, черный перец.

Нарезаем небольшими кусочками отваренные гребешки. Шинкуем капусту, добавляем немного соли, чтобы она пустила сок. Очищаем яблоки, удаляя из них косточки и кожуру, затем нарезаем тонкой соломкой. Отвариваем яйца, остужаем в холодной воде, затем отделяем белки и нарезаем их тоже соломкой. Желток нужно нарезать отдельно или натереть на терке. Смешиваем все ингредиенты, заправляем майонезом, по вкусу добавляем соль и перец. Сверху салат присыпать желтком. Приятного аппетита!

Вкуснейший плов с гребешками

Для ароматного и сытного плова нам необходимо:

- 500 граммов моллюсков-
- 3 средних луковицы-
- 3 моркови-
- 2 столовых ложки томатной пасты-
- 1 стакан риса-
- 3 столовых ложки топленого масла-
- соль, специи.

Начинаем приготовление с обжарки гребешков. Нарезаем их небольшими кубиками, отправляем на сковороду вместе с порезанным луком и морковью. Добавляем растительное масло, обжариваем. Рис должен быть отварен до полуготовности. Посуда для приготовления плова должна иметь толстое дно и стены. Выкладываем на дно кастрюли или казана рис, затем слой овощей и гребешками, затем снова слой риса, и снова слой овощей. Можно добавить немного теплой воды, поставить кастрюлю на слабый огонь и тушить до полной готовности.
Полезные и вкусные морепродукты можно сочетать абсолютно со всем, что вы больше всего предпочитаете. Наверняка, к таким вкусным блюдам и салатам не останется равнодушным никто в семье.


Источник: http://lovehealthru.ru/raznoe/29512-salat-bljuda-iz-morskogo-grebeshka-recepty.html

Где на телефоне находится кнопка reset фото



Где на телефоне находится кнопка reset

Где на телефоне находится кнопка reset

Где на телефоне находится кнопка reset

Где на телефоне находится кнопка reset

Где на телефоне находится кнопка reset

Где на телефоне находится кнопка reset

Где на телефоне находится кнопка reset

Где на телефоне находится кнопка reset

Где на телефоне находится кнопка reset

Где на телефоне находится кнопка reset

Где на телефоне находится кнопка reset

Где на телефоне находится кнопка reset

Где на телефоне находится кнопка reset

Где на телефоне находится кнопка reset

Где на телефоне находится кнопка reset



Меню

Главная

День победы проза поздравления
Головной убор индейца из перьев
Красивая стрижка с длинными волосами
Как сделать жирный шрифт на ютуб
Петушки цветы
Упражнения йоги для похудения в домашних условиях с картинками
Пирог каракум рецепт с
Как сделать гроб из дерева
Как сделать рафаэлло из крабовых
Поздравление с днем рождения снохе в 30 лет